Женский организм в течение беременности испытывает огромные изменения.

За счет роста матки происходит увеличение поясничного лордоза и угла наклона таза и, как следствие, увеличивается нагрузка на мышцы живота и спины, позвоночник и суставы ног. Иногда могут появляться боли в ногах и спине.

Физическая реабилитация во время беременности дает много преимуществ.

 

  • Происходит подготовка мышц к вынашиванию ребенка;
  • Снижается поясничная боль;
  • Улучшается работа всех органов за счет улучшения кровообращения и снижения застойных явлений в малом тазу и ногах;
  • Снижается риск варикозного расширения вен, отечности;
  • Специальные упражнения способствуют лучшей оксигенации (насыщению кислородом) крови;
  • Нормализуется АД;
  • Исчезает одышка;
  • Нормализуется сон;
  • Мышцы тазового дна готовятся к будущим родам;
  • Облегчается родовая деятельность;
  • Организм скорее восстанавливается после рождения ребенка.


Программа комплексной физической реабилитации для беременных


Специалисты медицинского центра «Аксиома» составляют индивидуально для каждой пациентки программу комплексной реабилитации для беременных, которая может включать в себя: