Головные боли напряжения довольно легко поддаются лечению. Сбалансированность здорового образа жизни, использование немедикаментозных методов и назначение адекватного медикаментозного лечения – все это важные факторы того, как уменьшить головную боль напряжения. Протокол лечения определяет врач в зависимости от общего состояния пациента.

Эта разновидность боли наиболее распространена, достигает около 70% всех видов головной боли, и возникает не только у взрослых. Головная боль напряжения у детей и подростков также диагностируется довольно часто. Он появляется, как правило, в ответ на психоэмоциональное напряжение вследствие острого или хронического стресса организма.

Чаще пациенты женского пола страдают головной болью напряжения. Лечение медикаментами в сочетании с релаксирующими методиками следует начинать только после всестороннего обследования у специалиста и систематически принимать предписанные препараты.

Разновидности головной боли напряжения


Довольно часто путают с мигренью именно головные боли напряжения. Диагностика, для определения типа головной боли, проводится в специализированном учреждении квалифицированным врачом.

Мигрень имеет разные формы и часто сопровождается тошнотой или рвотой. Иногда головной боли предшествуют специфические симптомы, например нарушение зрения. Если пациент страдает мигренью, при физических нагрузках интенсивность головной боли только усиливается. При головных болях напряжения такого действия не наблюдается. Однако при этих двух заболеваниях может существовать повышенная чувствительность к любому свету или звуку. Но такая симптоматика при головных болях напряжения встречается довольно редко.

Головную боль напряжения делят на два основных типа:

  • Эпизодическая головная боль напряжения. Может длиться от 30 минут до нескольких дней и возникает менее 15 дней в месяц. Частое повторение эпизодической головной боли напряжения при отсутствии или неправильном лечении может перерасти в хроническую форму.
  • Хроническая головная боль напряжения. От эпизодической боли отличается частотой приступов – головная боль возникает 15 и более дней в месяц в течение последних 3-х месяцев. Обязательно нуждается в лечении под наблюдением врача!

Как лечить головную боль напряжения? Все зависит от того, какая именно у пациента диагностирована головная боль напряжения. Протокол лечения может включать назначение медикаментов, физкультуру, релаксирующие методики.

Основные причины появления головной боли напряжения


Головная боль мучает множество людей. Разновидностей боли много и только врач может уверенно диагностировать, что существующая головная боль – это самая головная боль напряжения. Таблетки – первое, что принимают пациенты при любых видах боли. Однако медикаменты только приглушают невыносимое состояние, а важно выявить первопричину.

Головная боль напряжения может быть обусловлена следующими факторами:

  • длительным перенапряжением мышц;
  • злоупотреблением анальгетическими препаратами;
  • появлением психосоциального стресса и эмоциональных расстройств (наличие тревожного состояния, депрессии).

Следует отметить, что есть факторы, которые провоцируют возникновение головных болей у конкретного человека. Такими триггерами могут выступить перепады погоды, голодание, работа в плохо проветриваемом помещении, бессонница, злоупотребление алкоголем, длительное физическое и умственное перенапряжение.

Симптомы головной боли напряжения


Именно стресс – это главная причина появления головных болей напряжения. Симптомы головной боли напряжения могут быть следующие:

  • тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • тупая, ноющая головная боль;
  • повышенная чувствительность кожи головы;
  • болезненное восприятие звуков и/или света;
  • возникновение напряжения в мышцах шеи и плечах;
  • чувство сжатия и/или давления на височной, лобной доли и/или затылок.

Как правило, все симптомы не появляются одновременно, а наблюдаются изолированно и клинически выражены не сильно. Хроническая головная боль напряжения часто существует в сочетании с тревожными и депрессивными расстройствами. Такое состояние приводит к нарушению социальной активности человека, снижению его качества жизни и требует немедленного лечения.

Специалистами медицинского центра «Аксиома» используются следующие методы лечения головных болей напряжения.

  • Консультация врача-невролога для установления разновидности и причин головной боли, назначения необходимой диагностики и подбора лечения. В случае эпизодической головной боли напряжения врач предоставит рекомендации по коррекции образа жизни, посоветует необходимые физические нагрузки и подберет эффективные препараты для снятия боли.
  • Медикаментозное исцеление. При хронической головной боли напряжения врач дополнительно назначит необходимый препарат для профилактики боли (чаще всего это антидепрессант или противотревожный препарат) и научит вести дневник боли для отслеживания ваших симптомов и оценки эффективности лечения.
  • Кинезиотерапия – занятия с физическим терапевтом, направленные на расслабление мышц головы и шеи, коррекцию нарушений осанки, подбор комплекса упражнений для профилактики повторного возникновения боли.
  • Массаж шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны.

Мультидисциплинарная команда медицинского центра «Аксиома», индивидуальный подход, современные методы лечения, наличие профессионального оборудования помогут быстро восстановить состояние здоровья наших пациентов. Благоприятные условия пребывания в нашем центре и дружелюбие персонала сделают процесс выздоровления максимально комфортным.

Эффекты от лечения головных болей напряжения


При правильно подобранном комплексном лечении уже через месяц пациент замечает первые ощутимые эффекты терапии. Уменьшается частота головных болей, налаживается сон, нормализуется психологическое состояние. Но такого эффекта можно добиться только при сочетании медикаментозного лечения, коррекции образа жизни и регулярном выполнении физических упражнений, с чем вам всегда рады помочь специалисты нашего центра!