Головний біль напруги доволі легко піддається лікуванню. Збалансованість здорового способу життя, використання немедикаментозних методів та призначення адекватного медикаментозного лікування –  все це важливі чинники того, як зменшити головний біль напруги. Протокол лікування визначає лікар в залежності від загального стану пацієнта.

Цей різновид болю найбільш розповсюджений, сягає близько 70% від усіх видів болю голови, та виникає не лише у дорослих. Головний біль напруги у дітей та підлітків також діагностують доволі часто. Він з‘являється, як правило, в відповідь на психоемоційну напругу внаслідок гострого або хронічного стресу організму.

Найчастіше пацієнти жіночої статі страждають на головний біль напруги. Лікування медикаментами в поєднанні з релаксуючими методиками слід розпочинати лише після всебічного обстеження у спеціаліста та систематично приймати приписані їм препарати.

Різновиди головного болю напруги

Доволі часто плутають з мігренню саме головний біль напруги. Діагностика, для визначення типу болю голови, проводиться в спеціалізованому закладі кваліфікованим лікарем.

Мігрень має різні форми та часто супроводжується нудотою або блювотою. Іноді головному болю передують специфічні симптоми, наприклад, порушенням зору. Якщо пацієнт страждає на мігрень, при фізичних навантаженнях інтенсивність головного болю лише посилюється. При головному болю напруги такої дії не спостерігається. Проте, при цих двох захворюваннях може існувати підвищена чутливість до будь-якого світла або звуку. Але така симптоматика при головному болі напруги зустрічається доволі рідко.

Головний біль напруги поділяють на два основних типи:

  • Епізодичний головний біль напруги. Може тривати від 30 хвилин до декількох днів та виникає  менше, ніж 15 днів на місяць. Часте повторення епізодичного головного болю напруги, при відсутності, або неправильному лікуванні, може перерости в хронічну форму.
  • Хронічний головний біль напруги. Від епізодичного болю відрізняється частотою нападів – головний біль виникає 15 і більше днів на місяць, протягом останніх 3-х місяців. Обов’язково потребує лікування під наглядом лікаря!

Як лікувати головний біль напруги? Все залежить від того, який саме у пацієнта діагностований головний біль напруги. Протокол лікування може включати призначення медикаментів, фізкультуру, релаксуючі методики.

Основні причини появи головного болю напруги

Головний біль мучить велику кількість людей. Різновидів болю багато і лише лікар може впевнено діагностувати, що існуючий головний біль – це саме головний біль напруги. Таблетки – перше, що приймають пацієнти при будь-яких видах болю. Проте медикаменти лише приглушують нестерпний стан, а важливо виявити першопричину.

Головний біль напруги може бути обумовлений наступними факторами:

  • тривалою перенапругою м’язів;
  • зловживанням аналгетичними препаратами;
  • появою психосоціального стресу та емоційних розладів (наявність тривожного стану, депресії).

Слід зазначити, що є фактори, які провокують виникнення головного болю в конкретної людини. Такими тригерами можуть виступити перепади погоди, голодування, робота в погано провітрюваному приміщенні, безсоння, зловживання алкоголем, тривала фізична та розумова перенапруга. 

Симптоми головного болю напруги

Саме стрес – це головна причина появи головного болю напруги. Симптоми головного болю напруги можуть бути ще такі:

  • нудота;
  • відсутність апетиту;
  • тупий, ниючий головний біль;
  • підвищена чутливість шкіри голови;
  • болісне сприйняття звуків та/або світла;
  • виникнення напруги в м’язах шиї та плечах;
  • почуття стиснення та/або тиску на скроневу, лобну долі та/або потилицю.

Як правило, всі симптоми не з‘являються одночасно, а спостерігаються ізольовано та клінічно виражені не сильно. Хронічний головний біль напруги часто існує в поєднанні з тривожними та депресивними розладами. Такий стан призводить до порушення соціальної активності людини, зниження її якості життя, та потребує негайного лікування.

Спеціалістами медичного центру «Аксіома» використовуються наступні методи лікування головного болю напруги

  • Консультація лікаря-невролога для встановлення різновиду та причини головного болю, призначення необхідної діагностики та підбору лікування. У разі епізодичного головного болю напруги, лікар надасть рекомендації з корекції способу життя, порадить необхідні фізичні навантаження та підбере ефективні препарати для зняття болю.
  • Медикаментозне лікування. При хронічному головному болю напруги – лікар додатково призначить необхідний препарат для профілактики болю (найчастіше це антидепресант чи протитривожний препарат) та навчить вести щоденник болю для відслідковування ваших симптомів та оцінки ефективності лікування.
  • Кінезіотерапія – заняття з фізичним терапевтом, що спрямовані на розслаблення м’язів голови та шиї, корекцію порушень постави, підбір комплексу вправ для профілактики повторного виникнення болю.
  • Масаж шийного відділу хребта та комірцевої зони.

Мультидисциплінарна команда медичного центру «Аксіома», індивідуальний підхід, сучасні методи лікування, наявність професійного обладнання допоможуть якомога швидко відновити стан здоров‘я наших пацієнтів.  Сприятливі умови перебування в нашому центрі та доброзичливість персоналу зроблять процес одужання максимально комфортним.

Ефекти від лікування головного болю напруги

При правильно підібраному комплексному лікуванні, вже за місяць пацієнт помічає перші відчутні ефекти терапії. Зменшується частота головного болю, налагоджується сон, нормалізується психологічний стан. Але такого ефекту можна досягти лише при поєднанні медикаментозного лікування, корекції способу життя та регулярному виконанні фізичних вправ, з чим вам завжди раді допомогти спеціалісти нашого центру!