Кінезіотейпування

Що таке кінезіотейп?

Кінезіологічний тейп (грец. кinesis «рух», tape – «стрічка») – це еластична стрічка з бавовни, що покрита гіпоалергенним клеєм, завдяки чому безпечний у використанні та дає змогу використовувати у воді. Тейп дозволяє відновити рух у тканинах, кістках, суглобах там, де є запалення, набряк, порушення функції.

Функції кінезіотейпування:

• Підтримка м’язів: правильне тейпування покращує здатність м’язів скорочуватися, навіть якщо вони ослаблені, зменшує відчуття болю та втоми, а також захищає м’язи від спазмів, надмірного розтягування та надмірного скорочення.

• Усунення скупчення рідини в організмі: кінезіологічна стрічка покращує кровообіг і лімфатичну циркуляцію, зменшує запалення та надлишок хімічних речовин у тканинах.

• Виправлення проблем  із суглобами: метою є покращення діапазону рухів і коригування зміщень.

• травми різного генезу (наприклад забої, розтягнення, надриви м’яких тканин, вивихи суглобів);

• болі в суглобах та м’язах, спричинені захворюваннями опорно-рухової систем (артрити, артрози);

• порушення тонусу м’язів;

• для профілактики спортивних травм (перед та після змагань);

• рубці.

Існують абсолютні (високий ризик побічних реакцій) та відносні (індивідуально визначає лікар) протипоказання.

Абсолютні:

• злоякісні та доброякісні новоутворення;

• відкриті рани та ділянки з гнійно-запальними вогнищами;

• ділянки флеботромбозу;

• підвищена температура тіла;

• індивідуальна непереносимість.

Відносні:

• легко травмуюча шкіра;

• вагітність І-ІІ триместр.

• Спеціаліст з тейпування визначає уражену зону на тілі.

• Відміряє необхідну довжину та підготовлює форму тейпу.

• Очищає та знежирює шкіру.

• Акуратно наклеює тейп та активує клейову основу шляхом розтирання.

• Пацієнт отримує рекомендації стосовно зняття тейпу та можливих побічних реакцій.

Як носити тейпи? Рекомендуємо: 

• Носити тейп до 3-5 днів.

• У разі сильного свербіння  почервоніння шкіри навколо тейпу негайно його зняти.

• Відклеювати  тейп повільно,за напрямком росту волосся, скручуючи його у валик.

• Якщо знімається важко або боляче, то промочіть  тейп соняшниковою  або будь-якою іншою олією (на 5-10 хв).

• Якщо самостійно зняти не вдається, то зверніться до МЦ "Аксіома", де фахівець допоможе зняти за допомогою спеціального спрею.

Переваги:

• забезпечує свободу рухів і потік рідини в організмі для прискорення процесу загоєння;

• вологостійкий (можна приймати душ, купатися у водоймах);

• не викликає роздратування шкіри;

• довготривалий ефект.

Недоліки:

• Головним недоліком тейпування є застосування цього методу людьми без медичної освіти, оскільки дуже важливо розуміти анатомію та біомеханіку людини, щоб підібрати ефективну аплікацію в кожному випадку окремо.

Ефекти тейпування можуть варіюватися в залежності від багатьох факторів, всі їх враховують спеціалісти нашого медичного центру.

Поверніть собі свободу руху і радість від активного життя разом з МЦ «Аксіома»!